Está com colesterol e triglicerídeos acima do normal? Precisa de ajuda para emagrecer e baixar os níveis de açúcar no sangue? A gordura no fígado está diretamente relacionada a isso e duas receitas prometem ajudar nesta questão.
De acordo com o médico Renato Silveira, a gordura do fígado pode ser a causadora desses problemas, que sofrem a contribuição dos altos níveis de colesterol relacionados a fatores hormonais. Tudo isso pode desencadear sintomas como ganho de peso, cansaço, falta de energia, queda de cabelo, inchaço e até fibromialgia .
Chás ajudam com problemas no fígado – Foto: Reprodução/Freepik
O médico ressalta que, ao ingerir alimentos açucarados, a pessoa prejudica o órgão. “Se você consome essas ‘bombas’ de carboidratos, farinhas e açúcar, o seu fígado vai puxar a gordura. Tem um órgão do seu corpo que você não vive sem. Existe cirurgia do intestino, do estômago, dos rins, mas tirar o fígado eu nunca vi”, diz.
Para melhorar os sintomas, dr. Renato recomenda dois chás que prometem diminuir as inflamações e o açúcar no sangue, além de ajudar a regenerar as células do fígado. As receitas podem ser tomadas em dias alternados.
Ingredientes do primeiro chá
- 1 limão inteiro
- 4 a 5 dentes de alho descascados
Modo de preparo
- Ferva o alho com água durante 5 minutos
- Deixe descansar por 8 minutos
- Adicione o limão e beba o chá em jejum
Ingredientes do segundo chá
- Frutos de cardo-mariano
Modo de preparo
- Coloque os frutos em uma xícara com água fervente
- Deixe descansar por 15 minutos
- Tome três xícaras por dia, 30min após o almoço
Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.