Um dos sintomas de fígado com gordura é inchaço, dores de cabeça e dificuldade para emagrecer, entretanto, alguns legumes tem a capacidade de limpar o órgão e regular o funcionamento do intestino.
Suco poderoso a base de couve limpa gordura do fígado e emagrece – Foto: Reprodução/Internet
Esse suco poderoso é receita do Dr. Renato Silveira e conta com a couve, que entre inúmeros benefícios, está a proteção do fígado e suas folhas, ricas em fibras, promovem o bom funcionamento do intestino.
Outra arma poderosa da receita é o pepino, um ótimo adstringente na pele, suas propriedades também atuam como um tônico para o fígado, além de ajudar a controlar a pressão alta.
Além de benefícios ao fígado, a receita ajuda na queima de gordura e melhora da imunidade por contar também com gengibre, anti-inflamatório natural conhecido por ser um auxiliar fundamental na perda de peso.
Dr. Renato Silveira ensina receita de suco capaz de limpar o fígado, desinchar e emagrecer – Foto: Reprodução/Internet
Ingredientes
- 1 folha de couve
- 2 cm de gengibre
- 1 limão
- 1 Pepino
Veja como preparar suco que limpa fígado e emagrece
Como todo suco essa receita não tem segredo, basta acrescentar todos os ingredientes no liquidificador, bater bem e beber todos os dias pela manhã ainda em jejum.
Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.