Muitos aposentados se preocupam em manter as mentes afiadas. Conforme envelhecemos, nossa memória pode ficar mais lenta e a multitarefa se torna mais desafiadora.
Estamos falando de videogames 3D imersivos para preservar a boa memória em idosos. Os jogos transportam você para mundos digitais onde você explora ambientes realistas, resolve quebra-cabeças e navega por vários desafios.
Com tantas atividades de estímulo cerebral disponíveis, novas pesquisas e insights de especialistas da UCLA apontam essa opção que pode fazer a diferença real.
Idosos podem manter a mente ativa com vários jogos de ação – Foto: Freepik/ND
Estimuladores cerebrais interativos para aposentados
Com os videogames 3D imersivos, além do entretenimento, eles servem como ferramentas poderosas para manter habilidades cognitivas. Os videogames são projetados para imitar a navegação do mundo real e aumentar a consciência espacial.
Ao jogar esses jogos, é possível ativar regiões do cérebro responsável pelo planejamento, tomada de decisão e memória. Os estudos mostraram que adultos mais velhos que se envolvem com esses jogos imersivos podem experimentar melhorias na memória de reconhecimento.
Esse impulso se deve ao cérebro enfrentar tarefas semelhantes aos desafios cotidianos, como, por exemplo, encontrar o caminho em uma cidade desconhecida ou resolver quebra-cabeças complexos.
Os aposentados que adotam esses jogos podem desfrutar de uma alternativa refrescante para atividades de rotina como palavras cruzadas ou quebra-cabeças numéricos.
Esse formato digital oferece a mistura de desafios visuais, auditivos e interativos que estimulam a mente de maneiras únicas que ajudam a manter a boa memória em idosos. Ele combina diversão e treinamento cerebral e fornece aos idosos um método acessível para apoiar sua saúde mental.
Tipos de jogos 3D para manter a boa memória em idosos
Para aqueles que querem experimentar aventuras digitais e manter a boa memória em idosos, existem vários tipos de videogames 3D que são especialmente eficazes para manter a boa memória em idosos.
Jogos de exploração de mundo aberto
Esses jogos convidam você a explorar paisagens digitais expansivas e desafia você a navegar em ambientes desconhecidos e relembrar marcos e ajudam a manter a boa memória em idosos. Essa exploração constante e a necessidade de formar mapas mentais ajudam a melhorar a memória espacial e a atenção.
Plataformas de quebra-cabeça
As plataformas de quebra-cabeça combinam desafios físicos e também ajudam a manter a boa memória em idosos. Elas exigem que os jogadores resolvam quebra-cabeças enquanto gerenciam personagens na tela em um ambiente 3D e treinam habilidades de resolução de problemas e coordenação.
Aventuras de simulação
Nas aventuras de simulação, você pode construir, gerenciar ou explorar mundos virtuais. Elas envolvem planejamento estratégico e gerenciamento de recursos, além de desafiar você a memorizar detalhes e planejamento com antecedência.
Esses jogos que ajudam a manter a boa memória em idosos espelham desafios da vida real e fornecem uma maneira divertida de praticar habilidades de tomada de decisão.
Jogos de ação e aventura
Os jogos de ação e aventura misturam ação com resolução de quebra-cabeças bem pensada. Eles apresentam missões baseadas em histórias que exigem que você se lembre de pistas e navegue por ambientes intrincados.
Esse tipo de jogo aumenta a concentração ao mesmo tempo em que oferece uma narrativa envolvente que mantém você envolvido.
Manter a nitidez mental durante a aposentadoria é fundamental e as opções para os idosos continuam a evoluir. Os aposentados podem aproveitar os videogames 3D imersivos que desafiam as mentes de maneiras envolventes.
Quando são combinadas com uma dieta balanceada, exército regulares e sono suficiente, essas aventuras digitais oferecem caminho promissor para uma mente mais afiada enquanto se diverte.