O psicólogo e autor de best-sellers Adam Grant revela um erro que os funcionários cometem de forma repetida ao conversar com seus chefes. De acordo com Grant, é tudo uma questão de encontrar o equilíbrio certo.
Uma conversa fiada na máquina de café ou bate-papo durante o intervalo. A troca entre colegas é importante. Muitas pessoas cometem o mesmo erro ao se comunicar no local de trabalho: elas compartilham muito ou pouco sobre suas vidas pessoais.
Esses dois extremos podem ter efeitos negativos em suas carreiras. Foi o que Grant disse a uma rede de televisão CNBC.
Homem fica em dúvida sobre um assunto na hora de conversar com o chefe – Foto: Freepik/ND
Impacto do excesso de compartilhamento ao conversar com seus chefes
Aquelas pessoas que tendem a revelar muito sobre si mesmas, muitas vezes podem cruzar limites pessoais ao conversar com seus chefes. Adam Grant enfatiza que isso pode prejudicar a reputação profissional.
Essas pessoas também estão sob pressão para serem sociáveis e se encontrar com colegas ou até mesmo com o chefe fora do horário de trabalho.
Em uma pesquisa feita pela consultoria de RH Michael Page, dois terços dos entrevistados afirmaram que têm contato com colegas fora do horário de trabalho. Já 41% deles se encontram para encontros sociais depois do trabalho e nove por cento até passam as férias com eles.
Compartilhar muitas informações no local de trabalho e misturar trabalho e vida privada também pode levar à falta de pausas para descanso. Isso aumenta o risco de esgotamento.
Estabelecer limites saudáveis nas conversas com os chefes é crucial para o equilíbrio certo entre vida pessoal e profissional. A separação estrita entre a vida privada e a vida profissional pode levar à falta de confiança.
Dificuldades de relacionamentos de confiança
Por outro lado, aqueles que separam rigorosamente a vida privada do trabalho terão dificuldade em construir relacionamentos de confiança. Segundo Grant, isso dificulta o progresso na carreira.
O motivo: construir uma rede e manter contatos é importante para uma carreira de sucesso. No entanto, mais de 50% evitam socializar no trabalho porque querem manter a vida profissional e privada separadas.
Isso pode levar à solidão, um processo que afeta 60% dos alemães, segundo um estudo do Techniker Krankenkasse. Logo, é importante encontrar o equilíbrio certo entre vida privada e trabalho.
Encontrar um equilíbrio saudável entre trabalho e vida privada
O equilíbrio certo requer autoconsciência e discrição profissional. Adam Grant recomenda focar em tópicos relevantes relacionados ao trabalho ao conversar com seus chefes e colegas.
“Pense no que você quer comunicar e no que pode se sobrepor ao que interessa a outras pessoas no seu local de trabalho.” Segundo o professor, eventos de formação de equipes e projetos de trabalho conjunto oferecem boas oportunidades para esse intercâmbio.
Para aqueles que sofrem com o excesso de compartilhamento, o autor de best-sellers recomenda ter cuidado com atividades informais, como festas de empresa. Tais situações podem levar a revelar mais do que o pretendido.
Informações compartilhadas devem atender a dois critérios
Na série de vídeos do LinkedIn “Isso está funcionando”, Karen Lynch, ex-CEO da CVS Health, aconselha compartilhar informações apenas se isso ajudar a resolver um problema ou construir um relacionamento.
Então, da próxima vez que você conversar com seu chefe ou colegas na máquina de café, pense com cuidado sobre o quanto e o que você revela.