O joelho doendo está atrapalhando o dia a dia? Toda ajuda é bem-vinda para enfrentar esse incômodo. Um suco poderoso, com papel anti-inflamatório, pode contribuir e combater as dores.
O canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube, aponta como um suco poderoso é um aliado importante contra as dores. É que essa bebida tem ação anti-inflamatória e também ajuda a recuperar o colágeno, proteína fundamental para a saúde das articulações.
A gelatina sem sabor é fonte de colágeno. A melancia ajuda a reduzir processos inflamatórios e contém nutrientes que contribuem para a saúde dos ossos e das articulações. O gengibre, por sua vez, tem propriedades anti-inflamatórias.
Joelho doendo? Suco poderoso combate o incômodo – Foto: Reprodução Vídeo
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Joelho doendo? Suco poderoso pode ajudar
- uma colher de sopa de gelatina sem sabor
- uma xícara de melancia com semente
- um pedaço de um centímetro de gengibre
- 200ml de água
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.