Segundo atualização do Climatempo nesta segunda (17), aumento médio das temperaturas em 5°C a 7°C permanecerá até 24 de fevereiro. Onda de calor segundo dados do Climatempo
Climatempo/Reprodução
Piracicaba (SP), Limeira (SP) e Santa Bárbara d’Oeste (SP) registraram máxima de 37°C nesta segunda-feira (17) segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). A região tem passado por onda de calor, que se estende até o dia 24 de fevereiro segundo dados divulgados pelo Climatempo.
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O aumento médio das temperaturas em 5°C a 7°C é resultado de um bloqueio atmosférico, sistema de alta pressão que intensifica a circulação do ar de cima para baixo, favorece o aumento das temperaturas e impede a formação de nuvens de chuva.
“Os dias mais quentes previstos são quinta e sexta-feira. De forma geral, as condições de chuva estão mais deslocadas para o sul do estado de São Paulo e nós ficamos com baixas chances de chuva. Com isso, nós temos isso o sol incidindo muito intensamente ao logo de todo o dia, com pouquíssima nebulosidade e vamos ter a sensação térmica de mais calor”, explica Ana Ávalia, meteorologista do Cepagri da Unicamp, à EPTV, afiliada da Rede Globo.
Medição
A meteorologista informou que as temperaturas são estimadas por termômetros localizados em estações de meteorologia, mas que a sensação térmica é maior do que a temperatura registrada por conta da exposição solar.
“Eles [termômetros] estão na sombra, estão protegidos do sol, do vento. Quando estamos expostos ao sol, estamos em superfícies mais quentes, em áreas urbanizadas, pavimentadas. São superfícies que absorvem mais calor, ou seja, sentimos mais calor do que o registrado nos termômetros”, informa a meteorologista.
Piracicaba passa por onda de calor até 24 de fevereiro
Claudia Assencio/g1
Previsão
De acordo com o Inmet, a mínima prevista para Piracicaba, Limeira e Santa Bárbara d’Oeste é de 21°C nesta segunda.
Para os próximos dias, o Instituto Nacional de Meteorologia indicou que Piracicaba tem previsão de máxima de 37°C para terça (18) e mínima de 23°C; Já a quarta-feira (19) terá máxima de 38°C e mínima de 21°C. Quinta-feira tem indicação máxima de 35°C e mínima de 24°C.
Já Limeira tem indicações de máximas de 36ºC para terça e 22°C de mínima; Na quarta-feira, os termômetros apontam para aumento de máxima de 37ºC e mínima de 22C°. Na quinta, os termômetros indicam queda. A máxima será de 35°. Já a mínima de 24°C.
Santa Bárbara d’Oeste tem máximas previstas de 37°C e mínima de 22°C na terça. Os dados indicam máxima de 38ºC na quarta-feira e mínima de 21°C. Já a quinta-feira, a máxima prevista é de 35°C e mínima de 23°C
Cuidados
Piracicaba, Limeira e Santa Bárbara d’Oeste ainda registraram índice de 30% de umidade nesta segunda. O ideal, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é 60%.
Os prejuízos para a saúde quando a umidade cai para 30% podem incluir o ressecamento das mucosas, da pele e dos olhos, rinites alérgicas, sangramento nasal, garganta seca e irritada, dor de cabeça e cansaço.
Para amenizar os efeitos do calor extremo e baixa umidade, a nutricionista da Prefeitura de Limeira, Lilia Gomes, reuniu orientações, como a ingestão contínua de água para manter o corpo hidratado e consumo de refeições saudáveis:
Conserve alimentos perecíveis sob refrigeração e sirva-os imediatamente após o preparo, como carnes e leites.
Prefira alimentos crus, saladas com vegetais coloridos e frutas in natura.
Evite frituras, alimentos gordurosos, molhos condimentados e excesso de doces.
Beba água em grande quantidade, garantindo que seja pura e de boa qualidade.
Opte por chás gelados naturais, que ajudam a refrescar e hidratar o corpo.
Consuma água de coco, extraída diretamente da fruta, para repor os líquidos de forma natural.
Evite bebidas alcoólicas e industrializadas, como refrigerantes.
Redobre os cuidados com bebês, crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, que são mais sensíveis às altas temperaturas.
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