Um suco que previne diabetes e combate a prisão de ventre tem se destacado como uma opção saudável para turbinar o seu dia a dia. Saiba como essa bebida rica em nutrientes essenciais pode melhorar a sua digestão e saúde em geral!
Suco que previne diabetes é ótimo para a saúde geral – Foto: Imagem gerada por IA/ND
Suco que previne diabetes é cheio de benefícios
De acordo com a Associação Nacional de Atenção ao Diabetes, o suco de maça é ótimo para reduzir a absorção de glicose no trato digestivo, estimula a secreção de insulina e melhora a absorção de glicose no sangue. O suco também melhora a digestão e combate à prisão de ventre.
Suco que previne diabetes também reduz o risco de doenças cardiovasculares – Foto: Yeko Photo Studio/ND
Além disso, o suco que previne diabetes ajuda a reduzir a pressão arterial sistólica e diastólica, principalmente em pessoas com hipertensão. Segundo a Mayo Clinic, as fibras solúveis das maçãs reduzem o risco de doenças cardiovasculares.
Procure adicionar o suco de maçã na sua dieta – Foto: Yeko Photo Studio/ND
No verão, o suco de maçã é uma excelente opção para manter a hidratação. Além de ser rápido de preparar, é uma alternativa saudável aos refrigerantes e outras bebidas açucaradas.
*Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.