O joelho está “gritando” na caminhada ou na hora de subir escadas? Uma bebida anti-inflamatória pretende ser a salvação para aliviar o problema. Chega de dor no joelho!
O canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube, indica um suco recheado de propriedades anti-inflamatórias. Assim, pode ajudar quem tem dor no joelho.
O abacaxi, por exemplo, é um dos ingredientes com papel anti-inflamatório neste suco. O limão e a maçã contribuem por ter vitamina C, que ajuda na síntese de colágeno e a reduzir a inflamação.
Adeus, dor no joelho! Bebida anti-inflamatória ajuda – Foto: Reprodução Vídeo
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Chega de dor no joelho
- uma rodela de abacaxi
- metade de uma maçã verde cortada em pedaços
- um limão cortado em pedaços (sem a casca)
- uma cenoura cortada em pedaços
- uma colher de café de cúrcuma em pó (com uma pitada de pimenta)
- uma colher de sopa de gelatina sem sabor
- 300ml de água ou água de coco
Bater todos os ingredientes no liquidificador.