As dores musculares e articulares estão atrapalhando o seu dia a dia? Um chá poderoso, com ação anti-inflamatória, pode ajudar a aliviar a dor no corpo.
O canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube, destaca os benefícios do louro e do cravo-da-Índia para o bem-estar. Além do potencial anti-inflamatório contra a dor no corpo, também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a dormir melhor.
O louro tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Assim, ajuda a reduzir o desconforto. Além disso, melhora a digestão. O cravo-da-Índia, por sua vez, estimula a circulação sanguínea e é rico em antioxidantes que contribuem para a redução da inflamação.
O cravo-da-Índia e o louro também ajudam a relaxar o corpo, o que contribui para combater o estresse e também a melhorar a qualidade do sono.
Dor no corpo? Chá pode ajudar a melhorar – Foto: Reprodução Vídeo
Esse chá não é recomendado para gestantes, lactantes, crianças e pessoas que tenham problemas graves de fígado ou rins. Quem tem pressão baixa ou faça uso de remédio para controlar o açúcar do sangue precisa ficar atento, porque o louro pode diminuir a pressão arterial e o nível açúcar do sangue.
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Para combater a dor no corpo
- três folhas de louro
- quatro cravos-da-Índia
- 400ml de água
Coloque a água para ferver. Quando atingir o ponto de ebulição, coloque o louro e os cravos. Deixe ferver por cerca de dez minutos. Desligue o fogo e deixe descansar por mais dez minutos. Coe antes de tomar.