A nutricionista Gersana Almeida um suco que, segundo ela, ‘emagrece muito’. Ela explica que os resultados chegam após sete dias de consumo. O ideal é tomar a receita duas horas antes de dormir.
Conforme a profissional, a receita é fácil e serve como medicamento natural que ajuda no processo de emagrecimento, com ativos anti-inflamatórios e ajudam a desintoxicar, acelerando o metabolismo.
Aprenda a fazer suco para emagrecer com nutricionista – Foto: Reprodução/Freepik
Veja como fazer suco para emagrecer
Ingredientes
- 2 pepinos picados;
- 1 pedaço de gengibre ralado;
- 1 maçã picada;
- 2 talos de hortelã;
- 2 colheres de vinagre de maçã orgânico;
- 700 ml de água.
Vinagre de maçã é um dos ingredientes do suco – Foto: Reprodução/ND
Modo de preparo
Para preparar este suco, basta bater todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos. Coar é opcional.
Confira publicação
@gersananutri Emagrece muito! #saude #dicas #emagrecimento ♬ Feliz Navidad (Remix) – Angga Sky