Chega de dor ‘nas juntas’: suco ‘mágico’ fortalece articulações

Está cansado de sentir dor ‘nas juntas’? Então essa dica é para você se livrar do problema, tão corriqueiro que virou uma expressão popular. É uma receita justamente para fortalecer as articulações.

A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Esse suco conta com os benefícios da semente de melão e das folhas de hortelã. Assim, pode ajudar a aliviar dores no joelho, coluna e fortalecer os ossos.

Essa receita é rica em fibras e antioxidantes. Além disso, possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Desta forma, atua na inflamação e na dor.

Suco é aliado para acabar com a dor 'nas juntas'

Dica de ouro para fortalecer as articulações – Foto: Reprodução Internet

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Adeus, dor ‘nas juntas’

  • uma colher de sopa de sementes de melão
  • quatro folhas de hortelã
  • 300ml de água

Bater no liquidificador por dois minutos e coar. Beber de um a dois copos por dia.

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