Nariz entupido e espirros: saiba se é gripe ou alergia – Foto: Banco de Imagens/ND
Com a chegada da estação mais fria do ano, é comum que aumente a preocupação com doenças respiratórias durante o inverno. Saber identificar se os sintomas são de gripe ou de alergia, por exemplo, pode ajudar a evitar diagnósticos precipitados e preocupações desnecessárias.
A seguir, confira os sinais que podem indicar se você está enfrentando um quadro gripal ou uma reação alérgica.
É gripe ou alergia? Entenda os sinais e evite confusões
A gripe é uma doença contagiosa causada pelo vírus influenza, que atinge principalmente as vias respiratórias. Ela se espalha com facilidade, especialmente durante os meses mais frios do ano, e é mais comum em ambientes fechados e com pouca ventilação.
Ambientes fechados e sem ventilação são propícios para quadros gripais – Foto: Banco de Imagens/ND
A alergia, por sua vez, é uma reação exagerada do sistema imunológico a substâncias que, na maioria das pessoas, não causam incômodo. Esse contato pode ocorrer pelas vias respiratórias, pela pele ou por meio da ingestão de alimentos e outras substâncias, explica o blog da Benegrip.
Quais os principais sintomas de quadros gripais?
- Febre;
- Dor de garganta;
- Tosse;
- Dor no corpo;
- Dor de cabeça.
Outros sintomas podem surgir de forma repentina, especialmente nos casos mais graves. Entre eles:
- Calafrios;
- Mal-estar;
- Cefaleia;
- Mialgia;
- Dor nas juntas;
- Prostração;
- Secreção nasal excessiva;
- Diarreia;
- Vômito;
- Fadiga;
- Rouquidão;
- Olhos avermelhados e lacrimejantes.
Quais os principais sintomas de quadros alérgicos?
- Coriza;
- Espirros;
- Coceira;
- Erupções cutâneas;
- Inchaço;
- Asma.
A principal diferença entre as doenças
De acordo com o blog da Benegrip, a principal diferença entre as doenças é a presença de febre.
A febre é o principal sintoma que difere as doenças – Foto: Banco de Imagens/ND
Reações alérgicas costumam causar coriza, espirros, obstrução nasal e coceira no nariz, mas raramente provocam febre. Já a gripe, por sua vez, geralmente vem acompanhada de estado febril. Lembre-se: o acompanhamento médico é sempre fundamental.
Como prevenir a gripe?
Conforme o Ministério da Saúde, recomenda-se a vacina da gripe como a forma mais eficaz de prevenção contra o vírus. A vacinação ocorre anualmente, gratuitamente, nos postos de saúde, seguindo uma ordem de grupos prioritários (idosos, crianças, gestantes, etc).
No SUS, a vacina contra a Influenza é ofertada para toda a população – Foto: Divulgação/Prefeitura de Joinville/ND
Ela é oferecida pelo SUS (Sistema Único de Saúde) e protege contra os três subtipos do vírus: o H1N1, o H3N2 e o tipo B. Segundo dados do Ministério da Saúde, a vacina é capaz de evitar até 70% dos casos graves e dos casos de óbito provocados pela doença.
Como prevenir a alergia?
Segundo o blog da Benegrip, alguns cuidados simples podem ajudar a prevenir sintomas alérgicos. Entre as recomendações estão:
- Identificar os alérgenos por meio de exames e evitá-los no dia a dia;
- Informar colegas e familiares sobre alergias conhecidas;
- Seguir corretamente o tratamento prescrito por um profissional de saúde;
- Evitar ambientes pouco ventilados;
- Em períodos de clima seco, utilizar umidificadores de ar para manter a umidade adequada nos ambientes.
O pólen está entre os principais alérgenos conhecidos – Foto: Banco de Imagens/ND
