Não é recomendável usar calcinhas ou cuecas após dois dias de uso – Foto: Canva/ND
Você sabia que não trocar a roupa íntima após dois dias de uso consecutivos traz consequências sérias para a saúde? Pode parecer um hábito inofensivo, mas praticá-lo favorece o acúmulo de suor, células mortas e secreções.
Um estudo publicado no Journal of Applied Microbiology, tecidos em contato com a pele por longos períodos, especialmente em áreas quentes e úmidas, aumentam significativamente o risco de infecções cutâneas e genitais.
Não trocar a roupa íntima pode acarretar em diversos problemas – Foto: Canva/ND
O que ocorre se não trocar a roupa íntima?
- Irritações, coceiras e inflamações na pele, principalmente em pessoas com sensibilidade;
- Maior risco de infecção urinária e candidíase em mulheres, por conta do desequilíbrio da flora vaginal;
- Em homens, dermatites e assaduras são mais frequentes em situações de suor excessivo ou higiene inadequada;
- Cheiro desagradável causado pelo acúmulo de suor e bactérias, o que também pode afetar a autoestima.
“Perfumes íntimos não resolvem o problema. Eles apenas mascaram o odor, sem eliminar os micro-organismos presentes nas roupas”, reforça a dermatologista espanhola Laura Sánchez, em entrevista ao El País Salud.
Quando trocar?
A recomendação médica é clara: a troca da roupa íntima deve ser diária. Em dias mais quentes, ou após atividades físicas, o ideal é trocar mais de uma vez. O simples hábito previne infecções, mantém o conforto e contribui para a saúde íntima a longo prazo.
A higiene adequada, aliada ao uso de peças de algodão e bem ventiladas, continua sendo a melhor aliada do bem-estar. E isso, como dizia a avó, vale todos os dias.
Você deve trocar a roupa íntima todos os dias – Foto: Canva/ND
