Desde reduzir o estresse na tomada de decisões até expressar identidade, usar sempre as mesmas roupas pode refletir confiança, praticidade e controle sobre a própria imagem.
Pode até parecer uma escolha incomum, mas usar as mesmas roupas é uma prática comum entre muitas pessoas. Alguns fazem por conveniência, outros fazem por uma estratégia mental precisa
A psicologia sugere que pode haver razões profundas por trás desse hábito, ligadas à personalidade e ao estilo de vida.
Usar sempre as mesmas roupas pode ser uma questão de necessidade ou mesmo um estilo para lidar com controle da sua vida, segundo a psicologia – Foto: Canva/Divulgação/ND
Pessoas famosas como Mark Zuckerberg e Steve Jobs adotaram um guarda-roupa básico para reduzir o estresse na tomada de decisões. Esse fenômeno é chamado de fadiga de decisão e ocorre quando o cérebro tem de administrar muitas escolhas diárias.
Eliminar essa indecisão sobre roupas ajuda a economizar energia para atividades muito mais importantes e necessárias. Mas tem mais.
Usar sempre as mesmas roupas e o bem-estar mental
Aqueles que optam por usar sempre as mesmas roupas geralmente transmitem a sensação de consistência e segurança.
Essa escolha pode surgir da necessidade de ter aparência facilmente reconhecível, como ocorre com profissionais que usam um código de vestimenta diferenciado para fortalecer sua marca pessoal.
Outro aspecto da psicologia diz respeito à necessidade de controle. Para algumas pessoas, simplificar o guarda-roupa é uma forma de reduzir a ansiedade e encontrar estabilidade na rotina diária.
Esse comportamento é comum entre quem segue uma mentalidade minimalista, evitando assim o acúmulo de roupas supérfluas e preferindo poucas peças de qualidade.
Descobrir qual cor de roupa mais combina com você é uma forma de valorizar sua beleza única e expressar sua personalidade – Foto: Freepik/ND
Minimalismo é uma filosofia de vida
Algumas pessoas optam por reduzir a quantidade de roupas que usam para se concentrar no que é essencial e eliminar o supérfluo.
Essa escolha pode trazer vários benefícios psicológicos: usar sempre as mesmas roupas pode gerar menos estresse, menos tempo perdido na seleção de roupas e uma sensação de ordem mental.
Por outro lado, usar sempre as mesmas roupas pode ser um sinal de dificuldades emocionais. Algumas pessoas adotam hábito por falta de motivação ou por um estado de depressão que as leva a negligenciar sua imagem.
Usar sempre as mesmas roupas não é apenas uma questão de hábito, mas uma escolha que pode ter profundas raízes psicológicas.
Seja para simplificar a vida, reduzir o estresse, expressar a própria identidade ou demonstrar certa falta de motivação, usar sempre as mesmas roupas reflete a maneira como cada pessoa administra sua imagem e bem-estar mental.