Uma vez por semana ou todos os dias? Muitas pessoas se questionam com que frequência lavar o cabelo para mantê-lo saudável e brilhoso. No entanto, a resposta pode estar em um estudo científico que revelou o número ideal de lavagens.
Descubra com que frequência lavar o cabelo para ter fios saudáveis – Foto: Imagem gerada por IA/ND
Com que frequência lavar o cabelo?
De acordo com um estudo publicado na Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, após observar dois grupos de participantes asiáticos sem condições médicas específicas, a frequência ideal para lavar o cabelo é de 5 a 6 vezes por semana.
Durante a pesquisa, foram observadas as frequências de lavagem de cabelo e seus efeitos no couro cabeludo. Os principais resultados mostraram que os participantes mais satisfeitos com a condição do cabelo e do couro cabeludo lavavam o cabelo de 5 a 6 vezes por semana.
Especialistas revelam com que frequência lavar o cabelo e afirmam que não resseca – Foto: Pixabay/ND
Os pesquisadores afirmam que as lavagens quase diárias não prejudicaram o cabelo e foram consideradas as mais vantajosas e preferidas pelos participantes.
É válido ressaltar que o estudo foi realizado somente com asiáticos, cujas características capilares podem ser diferentes das dos brasileiros. O ideal é sempre procurar ajuda profissional, especialmente se você possui fios finos e couro cabeludo sensível.
Quantas vezes na semana hidratar o cabelo
Agora você já sabe com que frequência lavar o cabelo, descubra com que frequência hidratar- Foto: Freepik/ND
De acordo com o salão Caludir Cabeleireiros, o”tipo dos fios e o estado em que eles se encontram contam muito na hora de decidir a quantidade de hidratações que devem ser feitas mensalmente”. Porém, o ideal é fazer a hidratação uma vez por semana.
Pode ficar uma semana sem lavar o cabelo?
Segundo a dermatologista Vanessa Medeiros, “a frequência de higienização do cabelo varia muito de pessoa para pessoa. Essa frequência depende do tipo de cabelo, além da região em que ela vive e, lógico, do bom senso”.
Porém, a especialista enfatiza que ficar uma semana ou mais sem lavar o cabelo não é recomendável. Por exemplo, um cabelo seco pode ficar, no máximo, dois a três dias sem ser lavado.
*Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.